Полезные сигналы и опасные симптомы: как распознать и избавиться от зависимости от тренировок
Зависимость от тренировок может привести к серьезным физическим и психологическим проблемам. Несмотря на то, что тренировки и занятия спортом способствуют улучшению здоровья и настроения, чрезмерное увлечение ими может привести к зависимости. Человек становится неспособным контролировать свои тренировки и испытывает неудержимое желание постоянно заниматься спортом. Первичная зависимость от тренировок возникает при чрезмерном физическом напряжении без расстройства